临近端午，港城湛江的街头巷尾、农贸市场悄然飘起清新的草木香气。在端午节前后，洗青草药浴是湛江市民代代延续的本土习俗。连日来，市区各大菜市场、街边摊档的端午青草药热销，不少市民专程前来挑选采购，准备用一锅纯天然草药水，洗去暑湿浊气，迎接端午佳节，传承本土民俗韵味。
青草药备受市民青睐
6月15日，记者走访赤坎北桥市场、百园市场看到，不少摊档门口整齐码放着一捆捆青翠欲滴的青草药，绿意盎然、香气扑鼻，成为端午前夕最具特色的风景线。不同于普通绿植，这些草药都是本地乡野天然生长的草本植物，摊主分门别类规整妥当，方便市民挑选搭配。前来选购的市民络绎不绝，摊位前热闹有序，烟火气十足。
“湛江人过端午，除了吃粽子、插艾草，必不可少的就是洗青草水，这是代代传下来的老规矩。”有着多年采购经验的市民陈阿姨一边挑选草药，一边向记者介绍。她熟练地从摊位上拿起艾草、菖蒲、柚子叶、香茅、桃叶，一一规整捆扎，动作娴熟地道。陈阿姨说，端午前后湛江天气又湿又热，蚊虫滋生、暑气渐盛，老一辈流传下来的青草浴，既是养生良方，也是祈福习俗，每年端午前后全家老少都会洗，尤其特意给孩童洗浴，寓意洗去疮疾、祛除湿气，夏日少长痱子、不生皮肤顽疾。
记者在现场了解到，湛江端午青草浴并非单一草药，而是讲究“多味搭配、相辅相成”，形成了专属的草本配方，每一味草药都有独特功效与美好寓意。其中，艾草、菖蒲、香茅、柚子叶、桃叶是公认的“五大必备草药”，也是本地青草浴的核心主材。艾草性温祛湿、止痒抑菌，是端午养生的核心草本；菖蒲形似利剑，民间寓意斩除晦气、驱邪护佑；香茅气味清香，可驱蚊辟秽、舒缓燥热；柚子叶理气净肤，自带清新气韵，寓意清除霉气；桃叶祛风解毒、安神压惊，且寓意祛除邪祟，是老少皆宜的洗浴草本。
除了五大主材，本地市民还会按需搭配多种本土特色草药，丰富洗浴配方。木姜子、黄荆、野姜等都是热门搭配品类。木姜子祛风除湿、舒缓肌肤不适，黄荆清热解毒、燥湿止痒，野姜温阳散寒、调和湿气，多种草本搭配相融，让青草水的养生效果更为全面。摊主告诉记者，这些草药均取自本地山野，价格亲民，一捆搭配齐全的端午草药售价仅几元，性价比极高，每天都供不应求。
刻在湛江人骨子里的端午记忆
据了解，湛江端午洗青草浴的习俗由来已久，是根植于粤西本土的端午民俗文化，一般从农历四月底开始就有青草大量上市，持续至农历五月上旬。民间还有一种说法，认为最佳洗浴时间为每日午时，也就是中午11时至13时，此时阳气最盛，草药洗浴的养生效果更佳。老一辈人认为，端午时节草木生长旺盛，药性增强，午时用百草煮水沐浴，能够祛除体内湿毒，护佑家人安康，平安度夏。
随着时代发展，不少传统民俗渐渐淡出生活，但湛江青草浴习俗依旧代代延续。如今，越来越多年轻市民开始了解、接纳并传承这一本土传统，不再将其视作老旧习俗，而是视为天然的夏日养生方式、独特的家乡文化符号。“小时候看着长辈煮草水洗澡，长大后自己也坚持这样做。”95后市民李小姐说，青草水洗后通体清爽、香气持久，能有效缓解夏日闷热，不仅是舒适的养生体验，更是刻在湛江人骨子里的端午记忆。
一株株本土青草，承载着湛江百姓对健康平安的美好期许，也留存着最地道的港城端午烟火气。在粽叶飘香、龙舟待渡的端午时节，这一抹独特的草木清香，成为湛江最具辨识度的端午印记，让传统民俗在岁月流转中持续传承、焕发新机。
