高温来袭，防暑别松懈。6月23日《湛江晚报》有消息说，预计，未来两天，我市以多云天气为主，大部地区有35℃至37℃的高温天气。
说起来，高温天气并非是“未来两天”的事，往往持续于整个夏天。高温天气期间，无论是外出还是在室内，我们都有可能中暑。中暑的最严重程度就是热射病，致死率极高。这警醒我们：要筑牢防暑降温的安全屏障。
筑牢防暑降温的安全屏障，个体防护是基础。中暑的重症热射病凶险之处在于其隐蔽性，不少人因忽视“先兆中暑”症状而延误救治。医学上一般将中暑按照严重程度的不同分为：热痉挛、热衰竭、热射病——热射病大部分情况下不是突然发生的，会先经历“先兆中暑”“轻症中暑”等情况，如果身体出现了轻微的中暑症状，可以先采取一些降温措施，防止进一步发展为热射病。明白中暑的后果，懂得防护常识，我们个体才能有效化解凶险保护好自己。
筑牢防暑降温的安全屏障，家庭防护需精准发力。值得一提的是，一些体弱多病者、老人怕受风着凉，同时为了省电，在室内不愿开电扇空调——与此同时，老年人中枢神经、心血管功能下降，感觉神经老化，身体散热受阻的同时对高温高湿环境感知迟钝，难以及时察觉危险，容易发生中暑。防止这类群体中暑，家庭要“对症下药”。例如，除了给他们普及防暑降温常识外，还要做好监护细节，引导他们合理用好风扇空调等相关资源，尽力填补专业医疗覆盖的空白。在基础上，形成全家抗高温的氛围。
筑牢防暑降温的安全屏障，社会防护要凝聚合力。户外劳动者，例如坚守城市保洁、工程建设、道路交通、外卖等岗位的劳动者，是中暑的高危群体。防中暑，他们不仅需要政策关怀，也需要社会关怀。近年来，逢高温天气来袭时，我市各地各级工会组织、志愿者团体开展各种形式的“送清凉”活动已成常态；各地“爱心驿站”为户外劳动者避暑创造良好条件——服务内容不断丰富，服务设施持续完善，服务方式不断优化；不少店铺主人，常常会邀请户外劳动者店里坐一下，让他们“叹”空调，顺便给他们的水杯加满水……这种关怀也是防护，贵在久久为功，持续赋能。
