保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。为切实保障公众健康权益及财产安全，帮助消费者科学、理性、安全地选购保健食品，防范消费陷阱，湛江市市场监督管理局特作如下消费提醒：
不迷信“神奇功效”，要认准“蓝帽子”标识
不以治疗疾病为目的。根据法律法规，保健食品功能宣称要有科学依据，不得涉及疾病预防、治疗功能。凡宣称“治疗、根治、替代药物”等内容，均属违法虚假宣传，切勿轻信。
认准标识信息。合法保健食品外包装印有保健食品标志（蓝帽子）和批准文号，可通过国家特殊食品信息查询平台核验产品真伪。
核对产品信息。仔细查看产品标签，确认标签标识信息是否完整，不购买无标识、标识不清、无法核验的产品。
不轻信“免费”噱头，要选择正规渠道
警惕营销陷阱。警惕免费体检、会议营销、上门推销等诱导消费。警惕“包治百病”“特效”“根治”等绝对化、夸大宣传，拒绝“伪科普”和“伪专家”的诱导。
通过正规渠道选购。选择证照齐全的商场超市、药店、正规电商平台商家等合法渠道购买，勿轻信流动摊贩、上门推销、微信群兜售等来源不明的渠道。
不盲目“跟风消费”，要保留维权凭证
科学选购，按需购买。仔细阅读标签说明书，确认保健功能、适宜人群及食用方法，结合自身身体状况理性选择，避免盲目跟风。
留存凭证，依法维权。在购买商品时，要主动索取发票、收据等消费凭证并妥善保管。发生消费纠纷，可通过12345或12315反映诉求，切实维护自身合法权益。
发现线索，及时举报。发现无证经营、虚假宣传、欺诈销售等违法违规行为，请及时向当地市场监管部门举报。
请广大消费者理性看待保健食品功能定位，拒绝盲目迷信与过度依赖，树立科学消费观，谨防消费陷阱，切实维护个人健康权益及财产安全。
