悦纳情绪 心有阳光！心理健康服务走进社区

2026年10月10日是第35个世界精神卫生日。当天，湛江市精神卫生中心携手赤坎区南桥街道社区卫生服务中心，共同开展“悦纳情绪 心有阳光——社区居民情绪管理与心理健康关爱”主题活动，把专业心理服务送到居民家门口。

活动以“悦纳情绪”为主题，倡导广大居民正视情绪变化，接纳喜怒哀乐，学习科学的情绪调节方法，以阳光心态应对生活压力。现场打造集科普宣传、互动体验、义诊咨询于一体的综合服务平台，让居民在家门口就能享受到多元化的心理健康服务。

在义诊咨询区，精神心理专家团队坐诊服务，针对情绪困扰、睡眠障碍等常见心理问题答疑疏导，并结合个人实际给出科学建议。现场同步提供心理测评筛查，由专家一对一解读报告，出具个性化改善指导。一旁的游园区域设置情绪知识大闯关、情绪晴雨表、阳光心语墙等趣味项目，居民通过答题闯关、留言打卡，在休闲互动中学习心理健康知识。