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这些水果的皮皮比肉肉更有营养哦!果皮也能吃出时尚范儿

2015-07-03 11:57 来源:湛江新闻网 作者:吴文静综合

   火龙果皮面条

做法:

1、火龙果皮洗净,去掉分叉,切小丁,加少量水放入料理机打成稀糊

2、将打好的火龙果皮汁倒入一半在面粉里,和面过程中根据软硬在加入剩余的汁做调整

3、和好面,盖好醒30分钟,揉好擀开,切细条即可

秘制火龙果皮

做法:

1、先将火龙果外皮去除,果肉挖出食用,只留下果肉和外皮中间红色的那层皮。

2、将红色的果皮切成1厘米宽的小条,放进保鲜盒内。

3、然后将蜂蜜、白砂糖倒入火龙果皮上,拌均匀。最后盖上保鲜盒盖子,放进冰箱冷藏室腌制10个小时就可以食用了。成品爽滑多汁,果胶非常粘稠,是美容佳品哦!

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