湛江新闻网讯：为充分调动人们参与运动的热情和积极性，让群众在参与体育活动中感受快乐、得到乐趣，我市将于8月9日至14日期间，在市体育中心举办“2016年南粤幸福活动周•全民健身嘉年华”。 本次活动以“健康、幸福”为主题，以水陆大冲关、体育竞赛及表演为主体，搭配体育类商家博览展销会，设置了“体育竞赛”、“体育博览”及“趣味体育”三个活动板块，近百个子项目，是一场集“健康”、“娱乐”、“活力”为一体的全民体育盛宴。（8月3日《湛江日报》）
近年来，我市持续开展群众体育活动，强化了全民健身活动的延续效应，夯实了全民健身走向常态化的基础。就拿“体育节”来说，其至今已连续举办了十多届。这种规模大、活动周期长、参与范围广的活动，已成为我市体育活动的一个品牌。现在， 我市又创新群众体育盛会的形式，将举办“2016年南粤幸福活动周•全民健身嘉年华”。这种内容丰富多彩，形式活泼时尚的群众体育盛会，与传统的“体育节”相呼应，让我们充满美好期待。
然而，健身贵在坚持，贵在天天都“动”。是的，轰轰烈烈的群众体育活动，确实让人感受到运动健身的魅力。然而，人们普遍关心的问题是，那些紧随“全民健身日”而举办的群众体育活动，会不会仅是”应景”的节目呢？想想吧！平日在各个可以开展健身运动的场所，我们见到的，多是老人的身影呀！那忙于上班的、忙于挣钱的尤其是那些“白骨精”们，会不会忙里偷闲，天天都挤时间坚持“动”起来呢？
在笔者看来，即使再忙，要做到日日健身，天天都“动”起来，也并不算困难，因为运动健身的方式是多种多样的，全民健身，不囿于形式。诚然，常常跑步能健身，常常打球能健身，常常游泳能健身……而时时步行到单位上班，时时骑自行车到学校上课，时时步行上楼梯……就不能健身了么？当我们忙于工作学习不能天天都刻意去运动健身时，不妨选择一种适合自己的，能融于日常生活的“无意识”的健身方式吧！不拘泥于轰轰烈烈的形式，从自身实际出发，坚持每天都有适量的运动，如此对接群众体育盛会，全民健身之风才会更猛烈。
