医校联动赋能学子生涯规划与高考备战 共筑青少年心理健康防线

5月27日，湛江市第四中学高二年级举办“探索职业万象，赋能青春远航”生涯规划嘉年华活动，湛江市第三人民医院心理专家团队深度参与其中。活动现场，专家们借助心理测评、情景模拟、职业探索等多元互动形式，引导学生挖掘自身兴趣与潜能，科学规划未来发展方向。

当天的活动还设置了亲子教育专场，心理专家以“沟通赋能成长”为主题，指导家长掌握生涯规划中的倾听技巧与支持策略，有效化解亲子决策冲突。此外，一对一心理咨询专区为数百名学生解答学业焦虑、人际关系等方面的困惑，成功构建起家庭—学校—医疗协同支持网络。

为帮助学生应对成长困惑、提升心理韧性，湛江市第三人民医院与市第四中学展开深度合作，通过一系列举措，全方位为学子的生涯规划、高考备战及心理健康保驾护航。全国“5·25”心理健康日，双方面向高三学子推出“心筑抗压墙，梦绽高考场”专题服务活动。心理专家团队通过减压游戏、团体辅导，帮助考生掌握情绪调节技巧；现场心理咨询区针对考前焦虑、睡眠障碍等问题，为学生提供个性化解决方案，让许多学生重拾信心。

此外，医院与学校还开展了心理健康知识巡展，以趣味漫画、图文解析等生动形式普及心理调适方法，打破学生对心理辅导的误解，鼓励学生主动寻求帮助。

湛江市第三人民医院将持续深化与本地学校的合作，通过建立心理危机干预绿色通道、开展教师心理技能培训等举措，构建全链条心理健康服务体系，助力青少年以积极心态拥抱人生挑战，让青春之花在阳光中盛放。