为孕产妇带去“心”的关怀

近日，由湖南省妇女儿童发展基金会与广东省妇女儿童发展基金会联合发起、湛江市妇女联合会携手广东医科大学附属第二医院共同承办的“孕产妇心理健康公益行”第八场活动在麻章区麻章镇卫生院会议室举办。50多名准妈妈、新妈妈一起聆听了孕产期心理健康保健讲座。

“孕产期情绪波动不是‘矫情’，而是激素变化与角色转换共同作用的正常反应。”讲座一开始，广东医科大学附属第二医院健康管理师朱伟婷的这句话，就让现场不少孕产妇频频点头。

作为长期从事孕产期健康管理的专家，朱伟婷结合临床案例与真实故事，用通俗易懂的语言解析了孕产期常见的情绪问题、情绪信号的识别方法，以及实用的调节技巧——从“深呼吸放松法”“正念冥想”等自我调节方式，到“如何向家属表达需求”“家属如何有效支持”等互动技巧，每一个知识点都紧扣孕产妇的真实需求。

“这样的讲座很有意义，希望以后能多举办！”“要是早知道这些方法，我产后就不会那么焦虑了。”孕妈妈、新妈妈们互相分享着讲座中的收获。

“之前我总觉得‘怀孕后脾气变大’是自己的问题，听了讲座才知道这是正常的，还有具体的方法可以应对。”怀孕7个月的林女士一边记录笔记，一边感慨，“比如朱老师说的‘给情绪贴标签’方法，我打算今晚就试试，把心里的烦躁写下来，说不定能缓解不少。”

“过去，孕产期健康管理更侧重生理指标，心理需求常常被忽视。”麻章区卫健局有关负责人表示，“希望通过联动，让‘心理关怀’成为孕产期健康管理的核心内容，让孕产妇‘身体健康’，更‘心理安心’。”

此次活动是湘粤两省妇女儿童发展基金会突破地域限制，联合开展的孕产期心理关怀项目，不仅为麻章镇的孕产妇带来了“心”的关怀，更开创了两省妇儿公益合作的新范例。主办方表示，未来双方将继续深化合作，推出更多覆盖不同地区、不同需求的孕产期心理服务项目，让心理关怀真正融入孕产妇健康管理的每一个环节，为她们的孕期、产期保驾护航。