校内活动：
1.第一课堂 运用新型的教学方式 调动学生的学习积极性。
2.第二课堂 以武术为主，健美操为辅 弘扬武术精髓 提高农村学生身体素质。
3．开展以“健康 快乐”为主题的趣味运动会 改“精英”展示为集体参与。
4.文艺表演 师生同台演出 展示教学成果。
5.开展“美化校园”系列大扫除活动。
校外活动：
1. 对吴川延陵文化进行调研 参观吴氏大宗、读书楼等历史遗址 到上郭社区居委会收集社区资料 采访当地学者吴如海先生，了解当地传统文化的传承情况，为研究粤西文化提供有用的数据 更好地发扬继承家乡传统文化。
2. 响应两会关注“农民看病难”问题，在当地市场开展免费为群众检查身体的活动并通过调查问卷的方式了解当地农民的健康情况，希望能帮助有关部门提供效数据。
3.组织队员参观全国文明村蛤岭村，了解当代中国新农村建设，树立为祖国新农村建设的决心。
5.体验农村生活，采摘龙眼树、莲子，品尝新鲜绿色食品，为当地农民晒谷，提高艰苦朴素的意识。
通过此次活动，使岭南师范学院晨光实践队的每一位队员都得到了很好的社会实践锻练。特别感谢谢上郭小学对岭南师范学院“三下乡”活动的大力支持，该校不仅为乡村培养人才，还为当代大学生提供锻炼能力的平台。
