居住西连镇的10位百岁老人图
天长，地久，人长寿。徐闻这块红土地上的人们身体健康，少病少灾，112名百岁老寿星遍布在15个乡镇近100条村庄，占全县总人口的15/10万，超出“中国长寿之乡”申报的标准；而且80岁以上的老人有20018人，占全县总人口的2.7%。全县平均寿命高达79.03岁，比全国平均水平年龄高3岁。
慰问百岁老人
然而，据有关资料所载，人的长寿基因遗传只占15%，而85%是后天影响的结果。那么，是什么给予了这里的人们长命百岁？为探寻徐闻这个长寿之乡的秘笈，今年初秋，笔者带着好奇的心理一同与徐闻县民政局、老龄办的同志踏入徐闻各乡村，追访长寿老人的足迹……
百岁老寿星新鲜事多
在徐闻，百岁老人一点不稀罕，八九十岁的老人随处可见。这个长寿之乡不仅百岁老寿星多了，且新鲜事还很多。
爱劳动的百岁老奶奶
徐闻县西连镇田西村的许进安与老伴徐武家这对“双百”老人同生于1911年，携手走过了82载，至今恩爱如昔，在整个徐闻出了名。他们家已是五世同堂，儿孙绕膝，子孙玄曾，整个家族大大小小共有116人，老俩口过着自得其乐的幸福晚年。
百岁夫妻以书为乐
这天下午，走进“双百”老人许进安与老伴徐武家的家，我们正好看到老俩口肩靠肩坐在院子内的岸树底下读古书。釆访中，村里一邻居告诉笔者，在日常生活中，两老都默契合作，从未把对方的付出看作是对方应该做的事。徐老奶奶每天给许老爷爷打洗脸水，而许老爷爷每天又陪徐老奶奶读书说古……几十年来，这对百岁老人一直就这样坚持着。相互关心、相互体贴，大家都说许老爷爷和徐老奶奶的感情很浪漫，天天都是情人节！
骑车买菜百岁老人好生猛
看到县里来人，老人高兴万分，他按捺不住兴致，当即吩咐儿孙拿出笔和纸，老伴在旁边添添墨汁。只见他将毛笔蘸满墨汁，饱含深情地挥毫书写下了“共产党好”四个大字，充分表达了老人对中国共产党的深厚情意，当场引来不断的掌声……
百岁老奶奶自己洗衣服
徐闻百岁老寿星的故事，不说无人知，一说一大堆，而且一个比一个更神奇！
特别给我印象最深的是前山镇深水村一位叫吴文齐的102岁老人。我们去他家探访的时候，看见他头戴盔帽，身穿衬衫短裤，蹬着摩托车刚从村外菜市场买菜回来。见到我们时，他一再喊着让座。老人红光满面，敦实健壮，吐字清晰，中气十足，但他开驾摩托车那认真的程度更令人佩服不已。在采访中了解到，老人原属一名复员军人、优抚对象、革命有功人员。1947年，35岁的吴文齐加入前山地区游击队伍，多次参战杀敌，表现得非常英勇。
在新寮镇敬老院内，住着一位104岁的老寿星，她的名字叫曾锦花。笔者刚走进敬老院，就看到曾老奶奶在洗衣服，只见她在脏的衣服上先打上肥皂，然后自己搓洗着一件又一件，且动作依然很灵便。老人的眼珠异常明亮，梳剪着一头短发，发根虽然是白色的，发梢却是乌黑色。据镇干部介绍，老人没有什么特别的地方，就是特别爱干净。一直到现在，不管春夏秋冬，曾老奶奶自己的衣服都是自己用手洗，从不喜欢别人帮忙。
……
自然生态与长寿紧关联
人们都说桂林山水甲天下，但徐闻风景更迷人。一周来，笔者一行走完了徐闻总长372.47公里的海岸线，以及15个乡镇中的18条典型的长寿村。通过这些天的走访，一路收获不少，笔者可发现了徐闻人的长寿现象，与良好的自然生态紧密相关。
优美的生态环境
这里天蓝、水美、地绿、土红，具有丰富的自然资源和幽雅的自然生态风光；这里空气清新，从春到秋，都散发着水果的清香；这里雨热同季，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，青葱翠绿蔽地，处处展现万物勃生景象，是一个休闲、养生、健康、长寿之宝地。
迷人的乡村休闲场所
据介绍，徐闻三面环海，直接与北部湾、琼州海峡和南海三大海域相连接，全县海岸线长、海域面积大、海洋生物资源丰富。在这里，海浪拍打所产生的负离子，能促进人的血液循环，提高人体免疫力，更能使人长寿。
徐闻还有如海的绿色原始森林，是全国绿化先进县和国家级生态示范县。多年来，这里的生态建设持之以恒，沿海防护林带的沙岸长度147公里已绿化137公里。据专家调查表明，全县森林覆盖率达26%，每年冬季都有2至3万只候鸟在从北方飞来徐闻,栖息繁殖过冬，这里真正成为了鸟的天堂。
这里的空气SO2含量在5-40mg/m3之间，平均为15mg/m3，其含量符合国家一类地区标准要求。按照国家较通用的安培空气质量评价指数法的分级标准，属于最清洁的一(A)级优质空气，是一个名副其实的“天然氧吧”，是我国南方最理想的避暑胜地。
为了找出徐闻当地长寿的原因，曾经有学者说这里的水与众不同。徐闻境内有清澈的山泉，有气势雄伟的瀑布，优质山泉水资源横贯全县，还有大中小型水库119宗，水资源总量8.32亿立方米，地表水资源量为3.22亿立方米，地下水资源量为5.108亿立方米。其地下水分为松散岩空隙潜水、松散周结岩尖孔隙泵压水、火山岩裂隙孔洞水、磷酸盐裂隙溶洞水和基岩裂隙水五个类型，这些水源富含人体所需矿物质元素，如钠、钙、偏硅酸、硫酸根等微量元素，人体摄入后，可大大增强抗病能力和延年益寿。
生活规律更是长寿秘诀
随行工作人员告诉我们，徐闻长寿之乡的百岁老人如此之多和长寿，除了得天独厚的自然生态环境、当地的水土等因素外，他们还有四个不容忽视的长寿因素，这就是饮食结构、心态平和、保持适当强度的体力劳动、家庭和睦等共同的生活规律特点。
走访中，我们来到徐闻县新寮镇。这个总面积46.16平方公里的小岛，总人口仅2.8万人，竟然生活着10名百岁以上老寿星。
俗话曰：靠山吃山，靠海吃海。笔者进一步了解到，居住在新寮岛里的人们有个世代相传的生活习惯，就是喜欢食吃从大海里捕来的新鲜鱼。岛上渔民的生活，除了著名的鲜鱼汤外，还有一款极负盛名的小吃“海鲜三味”，即蟹粥、虾丸和炒螺子。
有诗词夸赞:久食龙肝不知味,馋涎只为鲜鱼血（汤）；桌中有碟美海鲜，胃口顿开食欲增。因为众多权威研究表明，徐闻的海鲜不仅含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，还含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的有害化合物，延缓人体衰老。之所以，吃海鲜是徐闻人延年益寿的第一个因素。
我们此行接触的多位长寿老人中，还发现他们几乎无一例外都是心态平和、积极乐观的人。徐闻县西连镇昌南村有一位113岁的老太太名叫邓迈谷，我们去她家探访的时候，看见她家里陈设简陋，家里也没有一件像样的家庭用品，生活水平很一般。但当笔者问她现在最大的心愿是什么时，她却乐呵呵地说：“我有空总想和子女、孙儿们聊聊天，开开玩笑。我现在不愁吃穿，生活在这样的年代里真感到幸福了。”除了邓迈谷老人自身素养之外，这样的平和心态及家庭氛围，也许就是她能健康长寿的又一大原因。
同时，我们所拜访的每一个长寿老人，几乎都没有完全脱离体力劳动。曾经在该县新寮岛北塘口村里碰到一位102岁高龄的老人林爱凤，她每天早晨细心地打理自己的小院子后，又拎着扫帚到村中巷头巷尾打扫路面，多年来从不间断。提起长寿的秘诀，老人说，热爱劳动，这就是她长寿的秘密。
对于长寿的秘诀，当地经久流传的俗语总结得好：“龙肝不如鲜鱼血，素食养形人不老；多多锻炼勤劳动，知足常乐心清净。”
后记
为打造“中国长寿之乡”乃至“世界长寿之乡”，擦亮徐闻这一张走向全国、走向世界的闪亮名片，徐闻县委、县政府高度重视老龄事业发展，积极实施“百岁老人关爱工程”。
目前，徐闻县“新农合”60岁以上老人参保率达100%。对户籍在徐闻、年满100岁及以上的长寿老人，县政府每人每月发放生活补贴600元，使长寿老人的生活更有保障；90至99岁之间的长寿老人，县政府每人每月发放200元的生活补贴。年龄在80至89岁之间的低保、五保、优抚对象老人，县政府每人每月发放100元的生活补贴。农村五保老人、城市三无老人纳入县财政供养，每人每月发给生活费466.7元。同时，多年来，县委、县政府还投入大量资金建设敬老院141家，集中供养共3700余人，大大改善老年人的养老条件。此外，该县还大力支持老年人文体事业，从2012年起，每年拨款12万元支持县老体协开展工作，建办起老年人协会222个，老年人活动场所238个，从而使更多的老年人参加健身娱乐活动，为老龄事业发展给力健康长寿。
