这样玩一天
上午：看民间艺术会演
下午：睇水上表演
晚上：听沙滩音乐会
玩够一天过足瘾，真是爽歪歪！
2014湛江海洋周期间，在风光旖旎的金沙湾，上午可以看到内容丰富的湛江海洋旅游民间艺术会演，下午还有精彩绝伦的水上表演，晚上则可以吹着海风聆听沙滩音乐会，玩够一天过足瘾，无比惬意啊！
9月30日—10月4日上午9:30—11:00，“湛江海洋旅游民间艺术会演”将上演，海洋周期间将组织人龙舞、网龙、傩舞、醒狮、舞鹰雄等湛江民间艺术团体定时在金沙湾海滨浴场沙滩和观海长廊上向游客展演。以本届海洋周“南国港湾 欢乐海洋”的主题为出发点，将我市风格独特、底蕴深厚、特色鲜明、最具生命力的活态非物质文化遗产原汁原味展现在众人面前，营造传统文化与现代生活的和谐氛围，突出表现“湛江非遗 舞动港城”的活动主题。
每天下午即17:00—18:00，则是“金沙湾水上表演”时间，在金沙湾海滨浴场附近海域定期进行帆板、帆船水上项目表演和气氛营造，每场演出时间为60分钟。
每天晚上19:30—21:00，在金沙湾劳丽诗广场还有“湛江金沙湾沙滩音乐会”，以美丽的湛江海湾为背景，每天晚上组织有关艺术团体演奏海洋主题歌曲和乐曲，充分表现美丽湛江，欢乐海洋的节日特色。
