知道吗？
网哥需要牛肉的理由：
牛肉中的肌氨酸 含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
像网妹这样的吃货需要牛肉的理由：
牛肉含维生素B6，蛋白质需求量越大 ，饮食中所应该增加的维生素B6越多。牛肉含有足够的维生素B6，帮你增强免疫力。
孩子需要牛肉：
牛肉铁元素含量较高，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的生长发育很有帮助。
说得网妹真心饿了，补充维生素B6去，下周见！！
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来吧，我们都是“任性”的人，在这里与网哥、网妹一起“任性”说湛江！
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