13岁夺全国冠军 钱艳红游出一片天
通过艰苦的训练,钱红艳在游泳方面获得出色的成绩。2009年她获得全国残运会金牌,去年9月获得云南省残运会100米蛙泳金牌。此外,她曾在全国各类残疾人游泳比赛中获得冠军。她的故事激励了无数人,成为残疾人自强不息的楷模。

她的教练张鸿鹄曾表示:“最令人担心的是没有腿,这好比一艘船没有舵,在水中没有方向感,容易横向摆动,影响速度。”为了解决这个问题,张教练专门为她制定了一套训练方案,加强技术的连贯性和保持双肩的平衡。红艳就这样认认真真地做仰卧起坐、哑铃、臂力拉伸等一系列动作。









