经过一个春节长假，总有一些职业人患上“节后综合症”，每年春节过后媒体也会对此进行报道。“节后综合症”归根到底反映出一些职业人还没从春节假期走出来，精神还处于没有规律、过于宽松自由的状态。一方面，这些职业人在春节假期中养成不规律的生活方式，甚至暴饮暴食，都会对自己的身体健康产生不良影响；另一方面，一旦在工作上班时候带上这种精神状态，未能及时调整心态，显然会影响工作效率和工作质量，不利于生产开展。
可见，对心不在焉、仍然沉浸在春节欢乐假期中的职业人进行适当提醒和引导，职业人结合自己实际情况进行自我调整和恢复，两者都显得十分有必要。春节假期已经结束，就需要确保正常开展工作、继续履行自身职责任务“在路上”，假期放松休息之后更要以饱满的精神状态积极投入到正常工作当中。
俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春”，春节过后，是每位职业人做好计划、落实目标的关键环节。面对新的一年，每位职业人都需要有新的工作作风、工作态度，对照单位、企业的规章制度、管理方式，加强自我管理、自我约束，尤其对“节后综合症”要从思想上认清其弊端并在行动上避免“节后综合症”影响扩大化，及时调整心态、科学“收心”，以良好的精神状态迎接新的工作任务、新的目标挑战，为全年工作的顺利开展奠定扎实的基础。
