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你煮的红烧鱼样子惨绝人寰?呐,不碎的技巧在这

2016-06-29 17:07 来源:每日菜谱 作者:陈小飞

    鱼肉的纤维组织不像其它的肉那样紧密有力,煮的时候火力与食物的导热性不协调,就会导致鱼碎。呐,防止鱼碎应注意以下几点哦。

    烧鱼之前,先将鱼下锅炸一下。烧鱼块时应裹一层薄薄的面粉蛋黄液。炸时油温宜高不宜低,炸到鱼身颜色泛黄即可。

    烧鱼时火候不宜太大,加水不宜多,稍淹没锅中的鱼为宜。汤开后改用文火慢煨,至汤浓放香即可。

    烧制过程中,尽量不要翻动,粘锅时将锅端起轻轻晃动。

    切鱼块时,应顺鱼刺方向下刀。如烧制黄鱼,用两根筷子从鱼嘴插入鱼腹,夹住肠肚后转搅数下,即可往外拉出肠肚,切莫剖腹取内脏。

    盛盘时,不要用筷子夹取,而应小心倒入盘中或用铲子盛取。

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