随着夏季的到来，蛇类活动频繁，蛇咬伤致中毒案例屡见不鲜，民众掌握毒蛇咬伤的防治知识刻不容缓。特别是不慎被毒蛇咬伤后，伤者如何进行科学自救？6月5日，记者采访湛江中心人民医院急诊医学科主任陈粤明医生为大家支招。
一、被蛇咬后，先别急着跑！
“被蛇咬伤后，很多人会因恐惧而快速奔跑，这是非常危险的行为。”陈医生介绍，剧烈运动和慌张会加速血液循环，使毒素更快扩散到全身，加重中毒症状。一旦被蛇咬伤，首先要保持冷静，避免慌乱和剧烈运动，尽可能让自己放松下来。
二、认清“蛇种”，同时免受二次伤害
如果条件允许，最好能记住蛇的特征或拍摄蛇的照片，以便医生准确判断蛇的种类及毒性，选择合适的抗蛇毒血清进行治疗。切记不要追蛇、打蛇，以免被毒蛇再次攻击；切勿用嘴直接吮吸蛇毒，也不要在现场烧灼、切开伤口，以免造成二次伤害。
三、判断毒蛇牙印，别被“干咬”迷惑
如何判断是否被毒蛇咬伤？毒蛇咬伤的伤口通常有两个较深的毒牙痕，而非毒蛇咬伤的伤口则多为细小的锯齿状牙痕。此外，被毒蛇咬伤后，伤口周围可能会迅速出现肿胀、疼痛、麻木，伴有头晕、恶心、呕吐、呼吸困难等全身症状。
值得注意的是，部分毒蛇咬伤存在“干咬”现象，即毒蛇咬伤人时并未注入毒液。但即便如此，被咬伤者也不能掉以轻心，仍需密切观察至少24小时，以防出现延迟中毒症状。
四、在被蛇咬伤后，这些急救措施要牢记
1.立即远离危险区域并驱离毒蛇。
2.摘掉受伤肢体饰物，如戒指、手镯、手表、脚链，脱去紧身衣袖或裤子等，以免加重局部伤害。
3.伤口可用清水简单冲洗，切勿用嘴直接吮吸蛇毒。
4.被毒蛇咬伤后应尽量全身性制动，可用夹板或就地取材固定伤肢以保持制动 ；伤者保持坐位或斜靠位，受伤部位或肢体处于相对低位（保持在心脏水平以下）。
5.对于神经毒类蛇咬伤可采用加压固定法，但避免压迫过紧或时间过长。
6.及时拨打120求助并前往具备条件的蛇伤救治医院就诊。
7.在等待救援过程中可适当采取止痛措施但避免使用酒精；如遇心跳、呼吸骤停等紧急情况应立即进行心肺复苏术以挽救患者生命。
五、防蛇有妙招，这些要点要掌握
1.避免进入蛇类栖息地：在野外活动时，尽量避免进入草丛、树林、河边等蛇类容易出没的地方。如果必须进入这些区域，应穿着长袖长裤、高帮鞋，并携带一根长棍，通过“打草惊蛇”的方式驱赶可能存在的蛇。
2.保持居住环境整洁：定期清理房屋周围的杂草、杂物，堵塞洞穴和缝隙，减少蛇类藏身之所。同时，可在房屋周围撒上一些雄黄粉、石灰粉等具有刺激性气味的物质，起到驱蛇作用。
3.夜间活动要小心：蛇类多在夜间活动，夜间出行时要特别注意，尽量避免在昏暗的地方行走。如果需要在夜间外出，最好携带手电筒，以便及时发现周围的情况。
4.遇到蛇不要惊慌：如果在日常生活中遇到蛇，不要惊慌，不要试图去捕捉或驱赶它，应缓慢后退，保持安全距离，让蛇自行离开。如果蛇主动攻击，可利用身边的物品进行防御，但不要直接用手去抓蛇。
医生提醒广大市民，蛇咬伤是一种可能危及生命的紧急情况，但只要做好预防，掌握正确的急救方法，就能最大程度降低伤害。一旦不慎被咬伤，务必保持冷静，采取科学有效的急救措施，并尽快就医。掌握正确的防蛇自救知识，关键时刻能救命。
