“叮铃铃！”急促的闹钟声划破梦乡。星期六的清晨，为了兑现每日两小时的锻炼承诺，我揉揉眼，一个鲤鱼打挺跃下床。换上“装备”——鸭舌帽、运动服、跑鞋，简单活动筋骨，便踏上了晨跑之路。
天边尚有晨星守望，四下静谧。忽而，一两声清脆的鸟鸣划破宁静，许是早起的鸟儿开始觅食。微风拂过面颊，带来丝丝凉意。它不同于冰淇淋的刺激，也不同于清水的平淡，是一种难以言喻的、恰到好处的舒适。我调整呼吸，尽情吸纳着这大自然对晨跑者的慷慨馈赠——清新的空气，我舒展四肢，步履轻盈。这一刻，父母的叮咛、课业的压力仿佛被晨风轻轻吹散，身心与自然悄然相融。
朝阳初升，初心广场上晨练的人渐渐多了起来。“志鹏！”“华锦！”人群中，我和志鹏几乎同时发现了对方，惊喜地叫出声。“跑五圈，敢不敢？”志鹏兴致盎然。我欣然点头。一个默契的眼神，我们并肩起跑。一圈、两圈……跑到第三圈，汗水已开始从额头渗出，顺着脸颊滑落。双腿渐沉，但我咬紧牙关，努力让每一步都踏准节奏，紧跟着志鹏的步点。
汗水浸湿衣衫，双腿开始酸胀。这时，《强风吹拂》里那句“变强需要时间，也可以说它永远没有终点”在脑海中响起。是啊，跑步何尝不是这样？它锤炼的不只是身体，更是意志。想起体育课上咬牙坚持，最终冲过终点赢得第二名的喜悦；想到那些闪光的奖牌背后日复一日的汗水——这些画面化作无形的力量注入双腿。我和志鹏互相鼓劲，脚步愈发坚定，终于征服了第五圈！
在奔跑中，烦恼被晨风吹散，压力随汗水蒸发。付出的是体力，收获的却是身心的轻盈与纯粹的快乐。这清晨的同行与坚持，为身体和心灵注满了能量，让我们能以更饱满的精神拥抱崭新的一天。汗水映着朝阳，我们相视一笑，异口同声：“明早，继续同行！”
点评：这是一篇充满生活气息、洋溢着青春活力的优秀习作。小作者以细腻的笔触和真挚的情感，描绘了晨跑的独特魅力——既是对身体的唤醒，也是对心灵的涤荡，更是友谊在共同前进中的升华。文章结构清晰，细节丰富，主题鲜明。
指导老师：樊康全
