从当下出发，尝试理解孩子的内心感受

近日，由湛江市图书馆主办的“听懂孩子，好好说话——亲子沟通的底层逻辑与家庭实操”公益分享活动在该馆举行，主讲人立足家庭教育实际，围绕“读懂孩子、觉察自己、管理情绪”3大主题进行了系统深入的讲解。

“读懂孩子”环节提炼出“看见、接纳、欣赏、听见、懂得”5个关键词，结合生活实例，阐明亲子沟通的起点在于理解孩子的真实状态与实际需要；“觉察自己”环节梳理了指责型、说教型、讨好型、忽略型4种常见沟通模式，引导家长要正视自身沟通惯性，推动实现从“管控型父母”向“教练型父母”的转变；“管理情绪”环节则引入情绪ABC理论，并讲授“暂停、说感受、提需求”三步法，帮助家长在情绪波动时掌握科学的应对方法。

活动尾声，主讲人向大家发出倡议：从当下做起，在与孩子交流时先倾听、不评判，尝试理解孩子的内心感受。参与者纷纷表示，本次活动内容充实、贴近实际、收获颇丰，对今后的家庭教育具有积极的指导意义。

据介绍，此次活动是市图书馆立足社会教育职能、服务广大家庭的一次有益实践。今后，该馆将持续整合优质资源，推出更多贴近群众需求的公益文化活动，为促进家庭和谐与社会文明进步贡献力量。