7月15日，广东海洋大学“百千万工程”桑榆益行突击队走进湛江市霞山区工农街道工农社区开展健康科普活动。本次活动以“知识回顾+科学运动”为主题，帮助社区老年居民巩固健康知识、掌握适宜运动方法。
活动设置知识温习、反应力游戏和运动教学三个环节。在知识温习环节，团队带领老年居民系统回顾了此前宣讲的合理膳食与食品安全核心知识，通过“三减三健”“十个拳头”口诀重温日常饮食搭配方法，并再次讲解保健品“三看”辨真伪技巧。在随后的反应力小游戏中，老年居民踊跃参与，现场欢乐热闹。运动教学环节，团队组织开展了健脑手指操与座椅健身操教学，通过伸展、握拳、踏步等动作，帮助老年居民改善肩颈灵活性、促进手脑协调。
在轻松愉快的氛围中，老年居民不仅巩固了健康知识，更体验到科学运动的乐趣。团队在活动中展现出的细致与耐心，获得现场老年居民一致好评。桑榆益行突击队以实际行动回应社区老年居民的健康需求，切实助力提升了老年居民的健康素养与自我管理能力，彰显了青年学子的责任担当，为筑牢辖区老年居民健康防线、助力健康社区建设注入青春动能。
