饮食清淡 最爱吃鱼
（一天没有白菜汤，饭就吃不香）
聊起平日的生活，戚婆婆说她从不吃油腻煎炸食品，天黑就睡觉，早晨五六点起床。刘素飞说：“我伯母生活十分有规律，早睡早起，一直以来都吃得很清淡，菜都是蒸煮着吃，从不吃煎炸油腻食物，也很少参加酒席，避免大吃大喝。”
以前，戚婆婆年年种白菜，也特别喜欢吃白菜。她把白菜和清水一起煮，不加油，适量盐，虽简单她却吃得津津有味。“一天没有白菜汤，她就不高兴，饭就吃不香。”刘素飞笑着说。
肉食类菜肴老人最喜欢吃鱼，用她的话来说，鱼不油腻，能预防多种疾病。而鸡鸭类的肉食，她则不爱吃，特别是从集市上买来的鸡鸭，她看都不会去看。“那些东西是喂饲料的，对身体不好。”戚婆婆说。她不仅不吃，还劝儿孙们也少吃点。
