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健身气功,发功到乡村

2013-10-26 12:12 来源:湛江新闻网 作者:尹翔学 罗予耀

 

湛江新闻网讯:1025日清晨,廉江市老体协体育指导队,到河唇镇指导,培训“健身气功·易筋经”。

 

指导队示范:韦驮献杵第三势

 

指导队示范:倒拽九牛尾势

 

 

指导队示范:卧虎扑食势

 

 

指导队示范:掉尾势

 

健身气功·易筋经,源自我国古代的引导术,是一种变易筋骨的健身养生方法。对习练者的呼吸系统、柔韧性、平衡性、肌肉力量均有良好影响;对骨关节病、消化系统和中老年人的尿频尿急、头痛头晕、失眠多梦等常见病症也有显著康复效经国家体育总局健身气功管理中心组织编创后,在社会上试行推广以来,深受广大群众欢迎。

 

经河唇镇老体协赖玉龙主席组织协调,河唇的健身、气功爱好者,各村、队体育健身代表,共40多人参加了为时半天的现场培训,并领取培训资料。 

 

 

培训现场:韦驮献杵第二势

 

廉江市老体协吴诚副主席、吴兴珍副秘书长,还为前不久参加市级培训的体育健身骨干,颁发了“三级社会指导员”证书,并鼓励大家身体力行,深入村队,把健康带给千家万户。

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