遂溪仙裙岛日落。
【关键词：长寿】
长寿见闻
百岁老翁常骑车载老伴“趁圩”
近日，记者到遂溪县走村串巷，发现许多八九十岁的老人精神矍铄，扛着锄头下田耕作，一些百岁老人常洗衣做饭劈柴扫地。
“我们村里很多老人家的身体都很不错，不少老人家还下地干活，104岁的老爷爷还经常骑三轮自行车搭载其94岁的老伴去镇上‘趁圩’呢！”记者走访遂溪县乌塘镇湛川村时，不少村民都对村中的黄芝茂夫妇津津乐道。
随后，记者来到黄芝茂的家里，然而不巧的是，104岁的黄芝茂由于半个月前和儿子下田干活，不小心扭伤了腿在遂溪县人民医院住院，还有一两天才能出院。其94岁的老伴麦秀琴看到大家到来，忙出来热情地招呼大家进屋里坐。尽管腰已佝偻，但麦婆婆精神矍铄、思维清晰，热情地介绍家里的情况。
在麦婆婆的房间里，电视机还开着。“虽然我听不懂电视里说的普通话，但仍喜欢看看里面的人，看看戏。”麦婆婆笑着说，平时她也会到村里散散步，和其他老人聊聊天、说说话。
“母亲的记性一直很好，这两年的身体才稍微差些，以前村里人的生日她都记得，随口就能说出来。”与麦婆婆同住的儿子黄德意说，父母亲的身体还算硬朗，自己以前买的一辆三轮自行车，现在成了父亲走村串巷的“专车”，虽然家里也会为老人家准备饭菜，但他们还是喜欢自己煮。加起来近200岁的两位老人，还时常在“圩日”骑着三轮车一起到集市上买些新鲜的海鱼和猪肉回来煮汤，日子过得开心畅意。
“我们这里的老人普遍长寿，全村1000多人，80岁以上老人就有42人，其中90岁以上有7人，百岁老人有1人。”湛川村村干部方志灵说，由于环境好、空气好，村民们饮用甘甜可口的井水，家家户户都种有粮食、番薯等，乡亲们自给自足，老人普遍健康长寿。
尊老爱老
百岁老人几代同堂颐养天年
走在遂溪乡镇的乡间小道上，道路两旁满是翠绿，令人心旷神怡。在遂城镇新滩村，103岁的陈志群正和98岁的老伴在家门口的竹林里摇着蒲扇乘凉，尽管两鬓斑白，但两位老人精神状态非常好，摇着扇子聊着天。看到家里来了客人，他们叫儿媳摘了自家门前种的黄皮果招呼大家吃。老婆婆年近百岁，喜欢吃黄皮。儿媳笑着说，两位老人喜欢清静，最喜欢在家门口的竹林里乘凉，等曾孙们放学回来，给他们读书讲故事。
记者来到乌塘镇邦塘村100岁老人袁氏家中时，她正佝偻着腰拿扫帚打扫家门口，见到来了客人，她三两下洗了手招呼大家坐。性格爽朗的她还向大家展示了她刚刚煮好的番薯粥和虾煲。
袁婆婆的儿媳杨琼珍笑着说，老人爱吃番薯粥、虾和五花腩肉，平时给她买了菜她总爱自己煮。闲时经常到村里的小卖部坐着和村里人聊天。老人家年纪虽大却仍耳聪目明，平时还喜欢自己缝衣服、做鞋，穿针引线的功夫丝毫不输年青人。平时还常去劈柴，现在在家人的劝说下才少去劈柴了。
聊天时，袁婆婆对儿媳赞不绝口。“这么多年我们从来没有闹过不愉快！他们两口子也没有吵过架。”袁婆婆笑着说，自己的儿子儿媳还有孙子们都很孝顺，人开心了精神自然好。
记者走访遂溪多条村庄，探访了多位百岁老人后发现，几乎所有长寿老人都与自己的儿女住在一起，儿孙绕膝，几代同堂，颐养天年，心态非常好。朴实的村风、家风营造了尊老爱老的浓厚氛围。
遂溪，坐拥“南粤千年孔庙，西海万顷银沙”。这座缤纷多彩的活力之城，将建成环境优美的长寿养生胜地。养生，将成为遂溪人引以为豪的一张城市“新名片”。
