登录湛江云媒账号

健康吃海鲜全攻略:海鲜的4种常见错误吃法

2011-08-29 09:15 来源:家庭保健报 作者:黄治英

  记得前些年去海岛度假,问当地的渔民,每年什么时候是吃海鲜的最佳季节。他们的回答非常有趣:“高粱红了,海鲜就肥了”。高粱红了指的就是秋季,秋季是吃海鲜的最佳季节,这季的海鲜特别肥厚,而且价格相对便宜,最近您打算买些海鲜回家烹饪吗?下面就为您介绍几道家常海鲜的烹饪方法,供您参考。

  韩式凉拌墨鱼仔

  原料:墨鱼仔500克,韩式辣酱4汤匙,辣椒粉2汤匙,酱油2汤匙,白糖2汤匙,醋1汤匙,熟芝麻2汤匙,蒜20克,姜20克,料酒1汤匙。

  做法:墨鱼仔收拾干净备用;锅里倒入水烧开,放姜片、料酒和墨鱼仔煮滚后,关火焖2分钟;捞出墨鱼仔,放入冰水中浸泡5分钟;蒜、姜切碎,将韩式辣酱、辣椒粉、酱油、白糖、醋、蒜、姜、熟芝麻放到一起,墨鱼仔沥干水放入碗中,将调好的调料倒入碗中,搅拌均匀,放入冰箱冷藏1个小时后即可食用。

12345
评论一下
评论 0人参与,0条评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
最热评论
最新评论
已有0人参与,点击查看更多精彩评论

湛图片

  • 高铁北站与夕阳共舞 与霓虹灯同绚
  • 湛江禽肉海外“掘金”   1—4月出口禽肉比增101.2%
  • 2025湛江市第三届百姓微宣讲决赛落幕
  • 聚焦第二十一届文博会|湛江展馆“鲜美”出圈 海洋文化+文旅融合引燃湾区热情
  • 百岁老人沈少芳:她是全村人人疼爱的“村宝”
  • 湛江积极守护生物多样性之美
    热点新闻排行
  • 月点击
  • 周点击
  • 日点击
  •   
  1. 1 廉江百岁老人肖保春:岁月沉淀下的长寿密码与优良家风0
  2. 2 百岁老人沈少芳:她是全村人人疼爱的“村宝”0
  3. 3 “运动好习惯,活力大课间”课间操比赛启幕0
  4. 4 报小图·体育|2025年全国青少年游泳巡回赛湛江站举行0
  5. 5 雷州调风镇横山村利用拆旧复垦土地种植50多亩荔枝,村民收入大增0
  6. 6 香港工商总会荃湾分会赴遂溪殷屋村观赏鹰雄舞0
  7. 7 湛江十八小举办“心理健康月”家长开放日活动0
  8. 8 雷州市调风镇第一长寿老人杨少梅的生活哲学:勤劳坚韧 极简豁达0
  9. 9 368名运河卫士清漂守护粤西“大水缸”——市雷州青年运河管理局开展鹤地水库清漂专项行动0
  10. 10 吴川梅菉103岁寿星卓瑞芳的“长寿密码”:坚持规律生活  心态乐观宽容0
数字报